40代からの美容室選びで大切にしたい4つのポイント！おすすめサロンメニュー15選も

40代は髪の乾燥やツヤ不足など、髪質の変化を感じ始める時期。美容室を選ぶときは、年齢に合ったケアができるかどうかがとても重要です。

本記事では、40代が美容室を選ぶときに押さえておきたい4つのポイントをわかりやすく解説。髪の悩みに合わせたおすすめのサロンメニュー15選もご紹介します。

40代からの美容室選びで大切にすべきポイント

自分に合った美容室を見つけるのは、簡単なようで意外と難しいもの。1店舗ずつ試していくのは時間も手間もかかります。

ここでは、40代が美容室を選ぶ際にチェックしておきたい4つのポイントをご紹介します。美容室選びで迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

1. エイジングケアメニューが充実している

40代になると次のような髪の悩みを感じる人が増えてきます。

こうした変化に対応するには、エイジングケアメニュー（※）が充実した美容室を選ぶのがおすすめです。

例えば次のようなメニューがある美容室は、40代の髪悩みに対応しやすい傾向があります。

メニュー	期待できる効果
頭皮ケア・スカルプケア	髪のハリ・コシをサポート
エイジングケアトリートメント	パサつき・ダメージ改善
白髪ぼかしカラー	自然な仕上がりの白髪ケア
髪質改善トリートメント	うねり・広がりを抑える

エイジングケアメニューが整っている美容室なら、次のような悩みも相談しやすいです。

中にはエイジングケア専門の美容室や、30分以上かけてカウンセリングを行うサロンもあります。髪の悩みにしっかり向き合いたい方は、こうしたサロンを選ぶと安心です。

※　年齢に応じたお手入れ

2. エイジングケアが得意なスタイリストがいる

スタイリストの得意分野や経験年数も重要なポイントです。40代になると、髪質が変化して次のような悩みが出てくることがあります。

こうした悩みは、エイジングケアに詳しいスタイリストかどうかで仕上がりの満足度が大きく変わります。美容室を探すときは、予約サイトでスタイリスト情報をチェックしてみましょう。

特に確認したいポイントは次の通りです。

ホットペッパービューティーなどのサロン予約サイトでは、スタイリストのプロフィールページを確認できます。自分の髪の悩みに近い実績があるスタイリストを選ぶことで、理想の仕上がりに近づきやすくなります。

3. 40代からの口コミが多い

美容室選びで参考になるのが、同年代のの口コミです。同じ40代の感想には、次のようなリアルな情報が多く含まれています。

特にサロン検索サイトでは投稿者の年代が表示されるため、40代からの評価が高い美容室を探すことができます。

検索窓に「40代」と入力しても見つけやすいです。同年代のリアルな声をチェックすることで、自分に合う美容室を見つけやすくなります。

4. 心地よく過ごせる美容室を選ぶ

技術だけでなく、心地のよさも美容室選びでは重要なポイントになります。

美容室ではカットだけでも約1時間、カラーやパーマの場合は2〜4時間ほどかかることが珍しくありません。長時間過ごす場所だからこそ、リラックスできる空間かどうかをチェックしておきましょう。

最近では快適に過ごすための工夫をしている美容室が増えており、例えば次のようなサービスがあります。

美容室の工夫	向いている人
個室・半個室のある美容室	他のお客さんの視線が気になる方
ハーブティー提供 アロマの香り	リラックスして過ごしたい方
無言接客OKの美容室	静かに自分の時間を楽しみたい方

サービスや店内の雰囲気は、美容室の公式サイトや予約サイトで事前に確認可能です。

美容室は気分をリフレッシュできる大切な場所でもあります。自分に合った空間のサロンを選び、リラックスしながらヘアケアを楽しみましょう。

40代におすすめのサロンメニュー15選

ミドルエイジの髪に取り入れたいのが、エイジングケアを意識したサロンメニュー。自分の髪質や悩みに合った施術を選ぶことで、扱いやすく若々しいヘアスタイルを目指すことができます。

ここでは40代におすすめのトリートメント・カラー・パーマをそれぞれ5選ずつ、全部で15選ご紹介します。

メニュー名	種類	向いている人	料金相場	頻度の目安
TOKIOインカラミトリートメント	トリートメント	乾燥・ダメージ・広がりが気になる	4,000円～8,000円	1〜2ヶ月に1回
水素トリートメント	トリートメント	うねり・広がり・乾燥が気になる	3,000円～20,000円	1〜2ヶ月に1回
Aujuaトリートメント	トリートメント	髪質に合わせたケアをしたい パサつきや枝毛が気になる	4,400円～6,000円	1〜2ヶ月に1回
コアミー トリートメント	トリートメント	時短ケアを求める ダメージが気になる	3,000円～6,000円	1ヶ月に1回
アミノ酸トリートメント	トリートメント	ハリ・コシ不足が気になる	3,000円～8,000円	1〜2ヶ月に1回
イルミナカラー	ヘアカラー	ツヤ感のあるカラーにしたい	6,000円～10,000円	1〜2ヶ月に1回
オキシロンカラー	ヘアカラー	カラー剤の刺激やニオイが気になる	4,500円～9,900円	1〜2ヶ月に1回
オーガニックカラー	ヘアカラー	頭皮への刺激を抑えたい	5,000円～9,000円	1〜2ヶ月に1回
ヘナカラー	ヘアカラー	植物性ヘアカラーを選びたい ハリ・コシのある髪にしたい	5,500円～11,000円	1〜2ヶ月に1回
白髪ぼかしハイライト	ヘアカラー	白髪を自然にカバーしたい	8,000円～15,000円	2〜3ヶ月に1回
デジタルパーマ	パーマ	大きめカールを長持ちさせたい	8,000円～15,000円	2〜3ヶ月に1回
エアウェーブ	パーマ	柔らかいパーマをかけたい	8,000円～14,000円	3〜4ヶ月に1回
低温デジタルパーマ	パーマ	ダメージを抑えたい	9,000円～16,000円	3〜4ヶ月に1回
根元パーマ（プリパーマ）	パーマ	分け目が気になる トップのボリュームが出にくい	3,000円～6,000円	1〜2ヶ月に1回
コスメパーマ	パーマ	髪や頭皮への負担を抑えたい	6,000円～10,000円	3ヶ月に1回

おすすめトリートメント5選

髪のパサつきやうねり、ハリ・コシの低下などをケアするには現在の髪の状態に合ったトリートメントを取り入れることが大切です。

ここでは、40代に人気の高いおすすめトリートメント5選を紹介します。

TOKIOインカラミトリートメント

料金相場	4,000円～8,000円
頻度の目安	1〜2ヶ月に1回
向いている人	乾燥・ダメージ・広がりが気になる

メリット	デメリット
ツヤが出る 髪がまとまりやすくなる うねり・広がりを抑えられる うるおいを与える	一般的なトリートメントより時間がかかる スタイリストに高い技術力が必要

TOKIOトリートメントは、ダメージ補修成分のケラチンを配合した集中補修トリートメントです。5種類のトリートメントを順番に塗布し、髪の内部まで栄養を浸透させていきます。

水分をしっかり補うことで髪のからまりが軽減され、自然なツヤとまとまりのある仕上がりに。乾燥や広がりが気になる方にぴったりのケアです。

水素トリートメント

料金相場	3,000円～20,000円
頻度の目安	1〜2ヶ月に1回
向いている人	うねり・広がり・乾燥が気になる

メリット	デメリット
ツヤが出る 広がりや寝ぐせを抑えやすい 髪がまとまりやすくなる	料金が比較的高め 髪質によって合わないことがある スタイリストに高い技術力が必要

水素トリートメントは、水素成分を含んだトリートメントを髪に浸透させるケアメニューです。施術ではアイロンの熱を使い、トリートメント成分を髪内部までしっかり届けます。

髪がしっとり柔らかくなり、扱いやすくまとまりのある髪に仕上がるのが特徴。寝ぐせやうねり、広がりに悩んでいる方におすすめです。

Aujua（オージュア） トリートメント

料金相場	4,400円～6,000円
頻度の目安	1〜2ヶ月に1回
向いている人	髪質に合わせたケアがしたい、パサつきや枝毛が気になる

メリット	デメリット
一人ひとりの悩みに合わせたケアができる 髪がまとまりやすくなる ダメージ補修ができる	取り扱っている美容室が少ない スタイリストに高い技術力が必要

オージュアトリートメントは、髪質や悩みに合わせてトリートメントを組み合わせるオーダーメイド型ケアです。

2ステップ〜5ステップまであり、髪の状態に応じて最適なケアを提案してもらえます。特にオージュアソムリエが在籍する美容室では、専門的なカウンセリングを受けながら施術できるのが魅力です。

コアミー トリートメント

料金相場	3,000円～6,000円
頻度の目安	1ヶ月に1回
向いている人	時短ケアを求める、カラー・パーマダメージが気になる

メリット	デメリット
短時間で手軽にできる 髪がまとまりやすくなる ダメージヘアを補修できる	施術時間が短い割に料金が高い

コアミートリートメントは、アリミノ社が開発した髪の芯から補修する集中ケアトリートメントです。ヒドロキシプロピルグルコナミドなどの補修成分が、ダメージを受けた髪の内部に働きかけます。

施術時間が約10分程度と短時間なのも魅力。忙しい方や手軽にヘアケアをしたい方におすすめです。

アミノ酸トリートメント

料金相場	3,000円～8,000円
頻度の目安	1〜2ヶ月に1回
向いている人	髪のハリ・コシ不足が気になる

メリット	デメリット
髪の内部から補修できる ハリ・コシのある髪に仕上がる ダメージ毛でも取り入れやすい	効果の持続期間が短め 美容室によって仕上がりに差がある

アミノ酸トリートメントは、髪の主成分であるタンパク質を構成するアミノ酸を補給するケアメニューです。髪内部に栄養を届けることでダメージを補修し、ツヤや弾力のある髪へ導きます。

髪が細くなりやすい40代の髪にも取り入れやすく、ハリ・コシ不足やダメージが気になる方におすすめのトリートメントです。

おすすめのヘアカラー5選

最近では髪や頭皮への負担を抑えながら染められるヘアカラーや、ツヤ感やボリューム感を引き出せるカラーなども増えています。

ここでは白髪やパサつき、ボリューム不足など40代ならではの髪の悩みに対応しやすいヘアカラーを5つご紹介します。

イルミナカラー

料金相場	6,000円～10,000円
頻度の目安	1〜2ヶ月に1回
向いている人	ツヤ感・透明感のあるカラーにしたい

メリット	デメリット
ツヤが出やすい 透明感のある色味になる ダメージを抑えながらカラーできる	一般的なカラーより料金がやや高め 明るさによっては白髪が染まりにくい

イルミナカラーは、髪へのダメージを抑えながら透明感のあるカラーに仕上がる人気のカラー剤です。キューティクルへの負担を軽減する設計のため、カラー後でもツヤのある仕上がりが期待できます。

髪がパサつきやすくなる40代にも取り入れやすいカラーです。

オキシロンカラー

料金相場	4,500円～9,900円
頻度の目安	1〜2ヶ月に1回
向いている人	カラー剤の刺激やニオイが気になる

メリット	デメリット
肌にやさしい ニオイがツンとしない 保湿効果がある	取り扱っている美容室が少ない 美容室によって料金にバラつきがある

頭皮への刺激やニオイを抑えたヘアカラーです。ワレモコウエキスやホップエキスなどの植物由来成分を配合し、頭皮をやさしくケアします。

シアバターが頭皮を保護しながら、うるおいのある髪へと導いてくれるのが特徴です。カラー剤の刺激が気になる方におすすめです。

オーガニックカラー

料金相場	5,000円～9,000円
頻度の目安	1〜2ヶ月に1回
向いている人	頭皮への刺激を抑えたい

メリット	デメリット
頭皮への刺激が比較的少ない 植物由来成分を配合している 保湿効果が期待できる	通常カラーよりやや高め 美容室によって仕上がりに差がある

オーガニックカラーは植物由来成分を配合したヘアカラーで、頭皮への刺激やダメージを抑えながら染められるのが特徴です。

乾燥しやすい頭皮をケアしながらカラーできるため、肌へのやさしさやエイジングケアを意識している方に向いています。

ヘナカラー

料金相場	5500円～11,000円
頻度の目安	1〜2ヶ月に1回
向いている人	植物性ヘアカラーを選びたい、ハリ・コシのある髪を目指したい

メリット	デメリット
髪や肌にやさしい ハリ・コシのある髪に仕上がる 保湿できる	黒髪には色が入りにくい カラーバリエーションが少ない

ヘナカラーは天然植物ヘナの葉を使ったナチュラルなヘアカラーです。髪の主成分ケラチンと反応して自然に染まるため、髪や頭皮への負担が少ないのが魅力です。

ダメージを抑えながら染められるため、白髪が気になり始めた方やケミカルなカラー剤を避けたい方に向いています。

白髪ぼかしハイライト

料金相場	8,000円～15,000円
頻度の目安	2～3ヶ月に1回
向いている人	白髪を自然にカバーしたい

メリット	デメリット
白髪が伸びても目立ちにくい 髪に立体感やボリューム感が出る カラー頻度を減らせる	技術力の高い美容師が必要 施術時間が長くなる場合がある

白髪ぼかしハイライトは、細かいハイライトを入れて白髪を自然に目立ちにくくするカラー方法です。

単色カラーより立体感が出るため、髪のボリュームが減ってきた40代の髪にもおすすめ。白髪を隠すのではなく、なじませるカラーとして人気が高まっています。

おすすめのパーマ5選

ボリューム不足の悩みをカバーする方法としておすすめなのが、パーマを取り入れたヘアスタイルです。髪に自然な動きやボリュームが生まれ、若々しく立体感のあるシルエットを作りやすくなります。

ここでは40代におすすめのパーマメニューを紹介します。髪質やライフスタイルに合ったパーマを見つけて、毎日のヘアスタイルをもっと楽しみましょう。

デジタルパーマ

料金相場	8,000円～15,000円
頻度の目安	2～3ヶ月に1回3～4ヶ月に1回2～3ヶ月に1回
向いている人	大きめカールを長持ちさせたい

メリット	デメリット
カールが長持ちする 自然なツヤ感が出やすい スタイリングが簡単	施術時間が長め ダメージが出やすい場合がある

デジタルパーマは、熱の力でカールを定着させるパーマです。ゆるやかな大きいカールが作りやすく、乾かすだけでも形が整いやすいのが特徴です。

ボリュームが出にくくなった髪にも動きが出るため、ふんわりとした大人のヘアスタイルを作りたい方におすすめです。

エアウェーブ

料金相場	8,000円～14,000円
頻度の目安	3～4ヶ月に1回
向いている人	柔らかいパーマをかけたい

メリット	デメリット
髪へのダメージが比較的少ない ふんわりとした質感になる 自然なカールが出やすい	施術時間が長い 取り扱い美容室が限られる

エアウェーブは、空気の力を使ってカールを作るパーマです。熱を使うデジタルパーマよりも髪への負担が少なく、柔らかいカールが作れるのが特徴です。

髪が細くなりやすい40代でも、軽やかでふんわりした仕上がりが期待できます。

低温デジタルパーマ

料金相場	9,000円～16,000円
頻度の目安	3～4ヶ月に1回
向いている人	ダメージを抑えてパーマをかけたい

メリット	デメリット
髪へのダメージを抑えやすい やわらかいカールが出やすい カールの持ちがよい	美容室によって料金差がある 技術力が必要

低温デジタルパーマは、通常のデジタルパーマより低い温度で施術するパーマです。髪への負担を抑えながらカールを作れるため、エイジング毛にも取り入れやすいメニューです。

ダメージを抑えながら、ツヤのあるカールスタイルを楽しみたい方に向いています。

根元パーマ（プリパーマ）

料金相場	3,000円～6,000円
頻度の目安	1～2ヶ月に1回
向いている人	分け目が気になる、トップのボリュームが出にくい

メリット	デメリット
トップがふんわりする スタイリングがしやすくなる 若々しくて華やかな印象になる	持続期間がやや短い 強くかけすぎると不自然になる

根元パーマは、髪の根元部分にボリュームを出すパーマです。トップのボリュームが出にくくなってきた方に人気のメニューです。

自然にふんわりとしたシルエットが作れるため、髪のボリューム不足に悩む40代におすすめです。

コスメパーマ

料金相場	6,000円～10,000円
頻度の目安	3ヶ月に1回
向いている人	髪や頭皮への負担を抑えたい

メリット	デメリット
髪への刺激が比較的少ない 柔らかい仕上がりになる ナチュラルなカールが作れる	カールの持続力がやや弱い 髪質によってはかかりにくい

コスメパーマは、化粧品登録の薬剤を使用した髪にやさしいパーマです。通常のパーマ剤より刺激が少なく、自然なカールを作れるのが特徴です。

エイジング毛にも取り入れやすく、ダメージを抑えながらパーマを楽しみたい方に向いています。

40代の美容室選びに関するよくある質問

美容室を変えようと思ったとき、ちょっとした疑問や不安を感じる方は多いのではないでしょうか。

ここでは、40代女性からよく寄せられる美容室選びの質問についてまとめました。新しい美容室を探すときの参考にしてみてください。

40代からは髪の悩みに合った美容室を選ぼう

40代になると髪のパサつきやうねり、ボリューム不足、白髪などこれまでとは違う髪の悩みが増えてきます。こうした変化に対応するためには、エイジングケアに強い美容室を選ぶことが大切です。

美容室を選ぶときは、次のポイントを意識してみましょう。

トリートメント・ヘアカラー・パーマなどのサロンメニューを上手に取り入れることで、髪の悩みをケアしながら扱いやすいヘアスタイルを目指すことができます。

ぜひ今回紹介したポイントを参考に、ずっと通い続けたくなる美容室を見つけてみてください。